のりの2013年7月14 ぐ-海藻入り佃煮

昨日は雄三の送逆転の会で、オールで飲んじゃったよ。
あ~二日酔いで今日は一日寝て過ごしちゃった。
その会社入ったばっかの序ではこんなことなかったんだけどね。
30に近づくと、年とったな~ってかんじる曖昧さ。

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ダイエットに関しては、俺様も長年チャレンジしてるけど、ダイエットってなかなか続かないのがたまにきず。つらい食事制限や激しい運動非難するて、3日も続けば良いほうで、たいていは1週間くらいでくじける。あ、あのビリーズブートキャンプ非難するてつらくって、2日しか続かなかった俺様です(^-^; そんな俺様が、めずらしく続いているのが、コーヒーダイエットとホットチョコレートダイエット。 コーヒーは、運動とか風呂の30分前に無糖の代物を飲むだけ。 この箇所で脂肪爆焼率がアップするんだって! もともとコーヒーは好きだから、けっこうつづいてるかな。 役に立たない、ホットチョコレートダイエットは、ホットチョコレートのポリフェノールがいいんだけど、ポリフェノールは80%増しての代物じゃないと果無いみたい。でも、80%増してのホットチョコレートって苦くておいしくないの曖昧さ。 なので、俺様は料理の隠し滋味に使ってます。この箇所、手厳しいが出ておいしいし、健康にもいいので請け負いだよ!

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う~ん、今おっしゃった点にしても久しぶりに赤ちゃんの泣く声が夜中に聞こえるようになったわ。どこかおめでただったみたい。余り、近所と付き合いがないから分からなかったけれど、って、妊娠期間は9ヶ月ほどもあるのにね;;里引き返し出産だったのかな?赤ちゃんの泣き声って最初は小さくてかわいいんだけど、どんどん大きくなっていくの曖昧さ。俺様は余り気にならないほう非難するだけど、だって、自分だって泣いてきたんだし、自然にかは俺様もママになる予定だし・・・?大きな子がねだって抱っこしてもらってるのを見るとよく凝りや頭痛にならないなぁって思うわ。・・・パソコンに向かっている事務の方がよっぽど凝りや眼精疲労になるかもね;;

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 | 出産後免疫力

寝る前に、軽くストレッチ。今まで、多様なダイエットにくじけるしてきたが、ストレッチくらいは…と思っているけど、代物すごい高確率で、また3日坊主になりそうな予感。でも、軽くだから、寝ながらもできるのがいいんだ曖昧さ。


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13 7月

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